Essencia do Sadhana
Um Raja Yogi sobe a escada do Yoga lentamente, seguindo oito
passos, a saber, Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara,
Dharana, Dhyana e Samadhi. Ele toma treinamento ético
para começar a purificar a si mesmo pela prática
de Yama e Niyama. Então ele firma a sua postura no
Asana, pratica Pranayama firmando sua mente e purificando
os Nadis. Segue-se a prática de Pratyahara, Dharana
e Dhyana, alcançando o Samadhi. Através do
Samyama ele adquire diferentes Siddhis. Ele controla todas
as modificações mentais que surgem na sua mente.
Hatha
Yoga diz respeito ao corpo físico, e o controle
da respiração. O Raja Yoga lida com a mente.
O Raha Yoga e o Hatha Yoga são interdependentes. O
Raja Yoga e o Hatha Yoga são contrapartes necessárias
um do outro. Ninguém pode se tornar um Yogi perfeito
sem conhecimento e a prática de ambos os Yogas. O
Raja Yoga inicia onde a prática do Hatha Yoga termina.
Um Hatha Yogi inicia seu Sadhana com seu corpo e Prana, enquanto
que um Raja Yogi inicia com a sua mente; um Jñana
Yogi inicia com seu Buddhi e vontade. Esta é a principal
diferença. Para ter sucesso no Raja Yoga, deve-se
ter um completo conhecimento dos mistérios da mente
e o modo no qual ela é controlada.
Um estudante
de Hatha Yoga deverá tentar despertar
a Kundalini Sakti que está adormecida no Muladhara
Chakra por meio de Asana, Pranayama, Mudra e Bandha. Ele
deverá tentar unir Prana e Apana, enviando esta união
por meio de Sushumna Nadi. O calor é aumentado pela
retenção da respiração e Vayu
Prana sobe com Kundalini levando-a até o alto no Sahasrara
Chackra, passando por todos os diferentes Chakras. Quando
Kundalini se une com o Senhor Siva no Sahasrasa Chakra, então
o Yogi alcança o Samadhi, e desfruta da paz suprema,
bem-aventurança e imortalidade.
Hari Om Tat Sat
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