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PERGUNTAS
FREQÜÊNTES SOBRE RAJA-YOGA
SHRI SWAMI
SIVANANDA
© Swami
Krishnapriyananda Saraswati
SANATANA DHARMA BRASIL
GITA ASHRAMA
90460-000 - Porto Alegre, RS
1997 - 2005
Perguntas e respostas sobre Raja Yoga
Controle da mente
Devoto:
Como controlar a mente?
Sivananda:
Pergunte interiormente sobre a origem do pensamento. Descubra
de onde
os pensamentos vêm. Modifique-os na origem.
 Devoto:
Este é um
processo muito difícil e sutil. Gentilmente,
sugira algum método de controlar a mente no qual uma
pessoa comum, como eu, possa adota.
Sivananda: Japa
nos Santos Nomes do Senhor é o melhor para você,
e para a grande maioria da humanidade. Firme-se e aumente o
tempo destinado ao Japa e a Meditação. Ao mesmo
tempo, cultive Vairagya (desapego). Pranayama irá ajudá-lo
muito. O método combinado, uma síntese de Japa,
Dhyana, Pranayama, cultivo de virtudes, e erradicação
dos vícios, é o melhor.
Devoto: Eu
sou devoto do Senhor Siva. Deveria ir aos templos dedicados
ao
Senhor Vishnu e Devi também; e se eu for lá,
como deverei adorar a Deidade de lá?
Sivananda:
Sim, jamais você deve perder a oportunidade de visituar
e adorar qualquer local sagrado que cruzar. Quando for a um
templo de Vishnu ou Devi, adore o Senhor Siva ali. Olhe as
Deidades do templo como sendo uma forma do Senhor Siva. Se
o seu pai vem até você, vestido de um juiz da
alta corte, ou se ele for um ator num drama; se ele vier vestido
de mulher, você irá virar as costas para ele?
Você irá cumprimentar o seu pai em qualquer caso.
De modo semelhante, esta deve ser a sua atitude em adorar o
Senhor. Deus é uno. Ele é cultuado e adorado
de vários modos por várias pessoas.
Devoto:
Eu recito o Vishnu-Shahasra-nama todos os dias. Eu tenho
que
meditar no significado de cada palavra na medida em que eu
as vou recitando?
Sivananda:
Isso não é possível, a menos que você seja
um Satavadhani. Quando você recitar o Vishnusaharasranama,
tenha Saguna Upasana. Medite na forma do Senhor Narayana. Quando
você estiver livre ou durante a prática de meditação,
você pode selecionar alguns Slokas (versos), ou Nome,
e meditar no significado deles.
Devoto: No
Taittiriya Upanishad está dito: “primeiro
foi Asat; de Asat veio Sat. Como é isso?
Sivananda:
Isso é dito
a partir do ponto de vista de uma pessoa comum. Para ele,
o que ele não vê ou experiencia é Asat.
Para ele, a Existência Suprema é Asat, uma vez
que está além da compreensão dos sentidos,
da mente e do intelecto. Sat, neste Mantra, refere-se ao mundo
manifesto. Para uma pessoa de entendimento grosseiro, o mundo
de formas e nomes é Sat, porque ela somente é capaz
de experimentar a realidade por intermédio dos seus
próprios sentidos. Portanto, é dito que no começo é Asat
(isso é, o que você, seus sentidos e intelectos,
consideravam como não existente), e de Sat, o qual você considera
como existência, adveio.
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